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Conseil en hygiène de vie à Soissons

Je suis Naturopathe et Iridologue, à Soissons, à Laon, dans le département de l'Aisne
  • Apprendre à se nourrir
  • Par une alimentation digeste et équilibrée, tout en excluant les aliments pour lesquels nous pouvons être intolérants et qui peuvent parfois être une des causes d’un dérèglement de notre corps
  • Éliminer efficacement
  • Par un nettoyage des organes de filtration (foie, intestins, reins, peau et poumons) pour une meilleure évacuation des toxines parfois responsables d’un dysfonctionnement de l’organisme
  • Se recharger en énergie vitale
  • La vitalité est notre énergie, notre entrain, notre dynamisme. L’énergie est la force de notre système immunitaire et de notre autoguérison. Cette énergie vitale se trouve dans notre alimentation, la qualité de l’air, l’eau, la lumière, l’activité physique et respiratoire.
  • Gérer son stress
  • L’équilibre nerveux et émotionnel est un des facteurs essentiels à notre santé. Le stress peut engendrer des maladies physiques dites «psychosomatiques». Les remèdes naturels utilisés en naturopathie permettent de retrouver du mieux-être.
  • Bien dormir
  • Un sommeil de qualité, en quantité suffisante, est indispensable pour retrouver une bonne énergie vitale et un bon équilibre nerveux. Les minéraux, les plantes, les vitamines, des séances de bol d’air (Jacquier…) sont des outils précieux pour retrouver le sommeil.
 
Découvrez des conseils pour le renforcement de votre corps.